Estudios revelan que aproximadamente el 75% de las mujeres sufren dolores menstruales o premenstruales durante sus períodos. Y en algunos casos estos son realmente fuertes, llegando a detener por unos días la vida normal de quien lo sufre. Pero gracias al CBD o cannabidiol, a día de hoy disponemos de otra herramienta y muy efectiva con la que paliar los síntomas relacionados con el dolor menstrual.
Es por eso que los productos CBD son cada vez una opción más popular para aliviar el dolor menstrual y los síntomas del período. Empezamos a usar el CBD hace años y poco a poco hemos ido descubriendo los beneficios de este cannabinoide natural. El CBD se ha hecho muy popular en los últimos tiempos por ser un complemento muy efectivo y natural para tratar enfermedades y dolencias, como las provocadas por la menstruación.
En este artículo vamos a mostrarte cómo puede ayudar el CBD con los dolores de la regla, que tipos de productos con CBD son más efectivos en este aspecto o cómo tomar CBD para el dolor menstrual.
¿Qué es el dolor menstrual y el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual es el nombre que se le da al conjunto de síntomas y dolores que aparecen una o dos semanas antes de que una mujer tenga la menstruación. Se calcula que tres de cada cuatro mujeres en edad de reproducción tienen síndromes premenstruales. Y los efectos e intensidad varían dependiendo de la persona.
Entre los síntomas del síndrome premenstrual relacionados con las emociones y la conducta podemos encontrar, entre otras:
- Cambios de humor
- Mayor sensibilidad emocional
- Irritabilidad
- Mal humor
- Insomnio
- Antojos de comida
- Cambios en el apetito
- Disminución de la libido
El síndrome premenstrual también produce unos determinados efectos físicos en el cuerpo de las mujeres. Entre los más comunes encontramos:
- Hinchazón en la barriga
- Aparición de acné
- Retención de líquidos
- Dolores musculares y articulares
- Sensibilidad en los pechos
- Diarrea o estreñimiento
- Molestias en el bajo vientre
- Fatiga
- Bajo nivel de energía
Se cree que los cambios hormonales son los causantes del dolor durante el período, pero realmente todavía se desconoce la causa exacta del dolor menstrual.
¿Cómo ayuda el CBD con el dolor menstrual?
Está estudiado y probado que el CBD tiene múltiples beneficios terapéuticos para las personas. El CBD tiene la capacidad de aliviar los síntomas de dolores crónicos, espasmos musculares o inflamaciones, por ejemplo. Además, ayuda a tratar la ansiedad, insomnio y depresión entre otras. Ya que todos estos síntomas se suelen dar en mujeres que sufren el síndrome premenstrual, se puede decidir que el CBD es una opción viable, efectiva y natural para ayudar a paliar todos estos síntomas.
En realidad no hay apenas estudios que se centren en el CBD y los dolores menstruales, hace falta algo más de investigación sobre este tema. Sin embargo, hay multitud de estudios que avalan el CBD como un método efectivo para tratar casi la totalidad de dolencias relacionadas con la regla y los dolores menstruales / premenstruales.
El CBD nos puede ayudar a calmar el dolor, relajar los músculos, tiene propiedades antiinflamatorias y también relajantes. Es un todo en uno que actualmente está ayudando a millones de personas por todo el mundo con sus problemas o dolencias. Y también puede hacerlo con los dolores menstruales.
CBD para los dolores de la regla
Bueno, como ya hemos dicho, el CBD puede ser de gran ayuda para aliviar los síntomas menstruales provocados por la regla. Ahora bien, con todos los tipos de productos CBD que hay en el mercado, ¿qué tipo de CBD sería el más apropiado usar?
En realidad podrías usar cualquier producto CBD, ya sean flores, aceite, concentrados o vapers CBD. Pero si que es verdad que hay uno de ellos que destaca sobre el resto en cuanto a utilización terapéutica se refiere, el aceite de CBD.
Los aceites de CBD son los más usados medicinalmente. Estos permiten una correcta y ajustada dosificación por medio de gotas, y los podemos encontrar con diferentes dosificaciones. Además, este método es el más cómodo y sencillo de usar en cualquier momento.
Otro punto a su favor es que hay aceites de CBD específicos para alguna dolencia en concreto. Estos mejoran la fórmula del aceite de cáñamo, añadiendo extractos de otros compuestos naturales que consiguen aumentar la efectividad del CBD frente a esa dolencia.
¿Cuál es el mejor CBD para el dolor premenstrual?
Ya nos hemos decantado por el aceite de CBD pero, ¿cuál es el mejor para aliviar los dolores relacionados con la regla? Con la gran cantidad de marcas, especificaciones y concentraciones distintas, ¿cuál elegir? No te preocupes, te lo vamos a poner fácil para que sepas que buscar.
Primeramente buscamos un aceite CBD de calidad, orgánico y que sea Full Spectrum, ya que la combinación de los distintos cannabinoides y terpenos facilitan el efecto séquito y aumentan la eficacia del producto. Por otro lado, si el aceite está purificado mejor, porque le quitan gran cantidad de impurezas al extracto como ceras o materias vegetales.
Esta es la base para un buen aceite cbd para el dolor premenstrual, pero aún se puede mejorar. ¿Cómo? Pues haciéndolo específico y mejorándolo para una dolencia en concreto; la menstruación.
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El aceite CBD FP para mujer está diseñado específicamente para aliviar el síndrome premenstrual en las mujeres. Además de ser un aceite full spectrum y purificado, combina varios extractos naturales que potencian los efectos terapéuticos del CBD. Este aceite de CBD también contiene:
- Canela
- Jengibre
- Anís estrellado
- Aceite esencial de lavanda
- Vitamina E
- Orégano
¿Cuándo tomar CBD para el dolor menstrual?
Para la buena marcha, lo suyo sería empezar a tomarlo al menos una semana antes de que empiecen los primeros síntomas. También se podría empezar a tomar en cuanto se noten los primeros síntomas, pero resulta más efectivo empezar a tomarlo una semana antes.
Si se empieza a tomarlo una semana antes, se consigue tener una cantidad de CBD alta y constante en el organismo para que sea capaz de minimizar los síntomas de los dolores menstruales desde el primer momento de su aparición.
Si por el contrario se toma en el momento de la aparición de los primeros síntomas, la concentración del aceite de CBD debe ser mayor o hacer más tomas diarias para aumentar la cantidad del aceite en el cuerpo. Lo cual conlleva también un mayor gasto.
Dosificación de CBD para el dolor menstrual
Los niveles de molestia o dolor varían de una persona a otra, por eso se vuelve algo complicado sacar una relación estándar de dosis CBD para el dolor menstrual. Por suerte, el fabricante de los aceites FP nos ofrece una dosificación óptima para mantener unos buenos niveles de CBD en el cuerpo. La cual nos valdrá perfectamente para calcular la dosis cbd para contrarrestar el dolor premenstrual. Esta se basa en el peso corporal de cada persona y 3 tipos distintos de dosis: baja, media y alta.
Dosis para el Aceite CBD Mujer FP al 5%
| PESO | DOSIS BAJA | DOSIS MEDIA | DOSIS ALTA |
| 45 – 78 KG | 8 gotas | 8 gotas | 9 gotas |
| 79 – 90 KG | 9 gotas | 11 gotas | 14 gotas |
| + 91 KG | 11 gotas | 15 gotas | 23 gotas |
Dosis para el Aceite CBD Mujer FP al 10%
| PESO | DOSIS BAJA | DOSIS MEDIA | DOSIS ALTA |
| 45 – 78 KG | 3 gotas | 4 gotas | 5 gotas |
| 79 – 90 KG | 5 gotas | 6 gotas | 7 gotas |
| + 91 KG | 6 gotas | 8 gotas | 11 gotas |
Dosis para el Aceite CBD Mujer FP al 20%
| PESO | DOSIS BAJA | DOSIS MEDIA | DOSIS ALTA |
| 45 – 78 KG | 2 gotas | 3 gotas | 4 gotas |
| 79 – 90 KG | 3 gotas | 4 gotas | 5 gotas |
| + 91 KG | 4 gotas | 5 gotas | 8 gotas |
Estas cantidades están expresadas en gotas por día. En el día se suelen hacer 2, 3 ó 4 tomas, depende del caso y la necesidad. Normalmente se hacen 3 tomas al día, pero en casos más fuertes se puede añadir una cuarta toma para mantener un efecto más constante durante todo el día.
Se recomienda empezar por concentraciones y dosificaciones bajas e ir aumentando hasta encontrar tu punto óptimo. Cuando necesites dosis altas de una concentración, será el momento de aumentar y pasar a la siguiente concentración del aceite.
¿Es seguro el CBD para aliviar los dolores de la regla?
Por si todavía no conoces el CBD, es un cannabinoide procedente de la planta de cannabis el cual no es psicoactivo, o sea que no te pone ciego. Sin embargo tiene multitud de propiedades terapéuticas que nos ayudan pueden ayudar muy efectivamente con una gran variedad de dolencias y enfermedades relacionadas con la salud.
El CBD se extrae de las plantas de cáñamo industrial, estas plantas parten de semillas certificadas por la Unión Europea, las cuales tienen menos de un 0,2% de THC. Por lo que sus extractos de CBD no superan esa cantidad legal de THC, que es el componente psicoactivo de la marihuana, el que te pone ciego. Por lo que el CBD es legal siempre que no supere esa concentración de THC del 0,2% y provenga de cultivos legales con semillas de cáñamo certificadas.
La Organización Mundial de la Salud ha catalogado el CBD como “Una sustancia que no es adictiva ni nociva para la salud humana y que tiene multitud de propiedades terapéuticas”. También concluye que “hay evidencias preliminares de que el CBD puede ser un tratamiento útil para afecciones médicas como la epilepsia, ansiedad, enfermedades inflamatorias, dolores, náuseas, etc…”
De hecho ya se están aplicando tratamientos médicos basados en este cannabinoide para muchas de estas enfermedades, dados muy buenos resultados. Y se sigue investigando y estudiando este potente cannabinoide natural para poder aprovecharnos de sus beneficios terapéuticos, como en el caso del dolor menstrual.
Sin embargo la UE todavía no ha reconocido CBD como un complemento alimenticio. Por esa razón en los etiquetados de los productos de CBD se puede observar como ponen que no es un producto apto para el consumo y que se debe usar de forma tópica, como enjuague bucal o aromaterapia, por temas legales. Algo que contrasta con la realidad, pues en los países donde el CBD está aceptado medicinalmente, los tratamientos con aceites de CBD se ingieren.
Esperamos que con la inminente regulación del cannabis medicinal a nivel mundial todos estos aspectos cambien, ya que confunden al usuario y le restan credibilidad a esta sustancia tan beneficiosa.
