La pregunta sobre si la marihuana es realmente adictiva siempre ha generado todo tipo de opiniones. Algunas personas dicen que la marihuana no es adictiva, mientras otros sostienen que sí es adictiva. Por eso en este artículo queremos explicar todo acerca del tema de la adicción a la marihuana.
Lo que si que es cierto, es que en comparación con otras sustancias, la marihuana tiene un riesgo bajo de adicción. Sin embargo, las investigaciones científicas muestran que es posible desarrollar una dependencia al cannabis como ahora veremos.
Este tipo de adicción, reconocida como «trastorno por consumo de cannabis» en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Y aunque trastorno afecta a muy poca gente, puede desarrollarse en aquellas personas que consumen marihuana de forma intensiva y prolongada.
¿Es realmente adictiva la marihuana?
Hoy en día es muy habitual el autocultivo de semillas de marihuana tanto para uso recreativo (el que más) como para uso medicinal. Mucha gente piensa que como la marihuana tiene componentes beneficiosos para la salud no puede ser mala ni adictiva, y eso no es así.
La marihuana ha sido tradicionalmente considerada una droga “blanda” y menos adictiva en comparación con sustancias como la cocaína, el tabaco o el alcohol. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el consumo prolongado y en altas cantidades de marihuana también puede causar dependencia y adicción.
Sí, la marihuana puede resultar adictiva
La adicción a la marihuana ocurre cuando una persona se vuelve incapaz de reducir o detener su consumo, incluso cuando este afecta su vida de manera negativa.
El término trastorno por uso de cannabis (TUC) se utiliza en el ámbito médico para describir los casos en los que el consumo de marihuana se convierte en una dependencia que interfiere con la vida diaria de la persona. Este trastorno puede ir de leve a grave, dependiendo de factores como la frecuencia de consumo, la cantidad, y cómo el consumo afecta la vida social, laboral y emocional de cada persona.
Dependencia y adicción a la marihuana
Antes de continuar, creo que es importante distinguir entre dos conceptos: dependencia y adicción.
La dependencia al cannabis se produce cuando el cuerpo se adapta al consumo continuado de THC (el principal compuesto psicoactivo de la marihuana). Y reacciona con síntomas de abstinencia si el consumo se detiene repentinamente.
Por suerte, la dependencia del cannabis y sus síntomas de abstinencia son leves y suelen durar poco tiempo. Además, podemos ayudarnos de los productos de CBD para aliviar estos síntomas. Por eso es importante saber identificar esta etapa y para el consumo si es necesario al tener signos de dependencia.
La adicción por otro lado, supone una pérdida de control sobre el uso de la marihuana. Está marcada por un consumo compulsivo, a pesar de los efectos negativos en la vida cotidiana de la persona.
Una adicción siempre resulta peligrosa
La adicción a la marihuana, o a cualquier sustancia, suele resultar peligrosa y derivar en problemas de salud graves. En estos casos, la ayuda de un profesional se hace casi indispensable para asegurar una desintoxicación efectiva.
Si bien la marihuana no es considerada altamente adictiva en comparación con otras drogas, su potencial de causar dependencia y afectar la vida cotidiana de sus usuarios es una realidad respaldada por la ciencia.
Diferencias entre uso recreativo, dependencia y adicción
El consumo ocasional o moderado puede no generar problemas para algunas personas. Sin embargo, cuando el consumo se vuelve frecuente y el usuario comienza a depender de la marihuana para lidiar con el estrés, la ansiedad o las emociones negativas, el riesgo de dependencia y adicción aumenta.
En estos casos ya habría una dependencia sobre la marihuana, y la persona puede experimentar una pérdida de control sobre su consumo y presentar comportamientos compulsivos en torno a la marihuana, lo que sería una adicción.
El uso recreativo es muy común entre adultos jóvenes y, en muchos casos, no causa efectos perjudiciales evidentes. Sin embargo, cuando el consumo se transforma en una necesidad afectando la calidad de vida de la persona, es momento de considerar la posibilidad de una adicción.
Cuanto más frecuente y prolongado es el consumo, mayor es el riesgo de desarrollar una adicción.
¿Cómo identificar una dependencia al cannabis?
Puede que te estés preguntando si el consumo de marihuana está empezando a afectarte más de lo que te gustaría, o quizás conoces a alguien que podría estar pasando por esto.
Identificar cuándo el uso de marihuana ha cruzado la línea hacia la dependencia no siempre es fácil, ya que muchos de los signos pueden confundirse con comportamientos comunes o no darles importancia. Sin embargo, algunos indicios pueden darte una pista.
¿Te resulta difícil reducir el consumo, o sientes que lo necesitas para relajarte o pasar el día? Pues estos son síntomas habituales de una dependencia en formación. La dependencia suele aparecer poco a poco, hasta que el consumo se vuelve una parte necesaria de la rutina diaria.
Síntomas de la adicción a la marihuana
La adicción a la marihuana puede manifestarse de varias maneras, afectando tanto el cuerpo como la mente. En el aspecto físico, es común sentir irritabilidad, insomnio o incluso pérdida de apetito si intentas dejar de consumir. A nivel psicológico, los síntomas pueden incluir una fuerte necesidad de consumir marihuana para relajarse o reducir el estrés.
También es común notar cambios en la forma en que se enfrentan las emociones: algunas personas sienten que no pueden manejar situaciones difíciles sin recurrir a la marihuana.
Otro síntoma evidente es cuando alguien con dependencia empieza a priorizar el consumo de cannabis sobre actividades que antes disfrutaba. Incluso llegando a descuidar responsabilidades o relaciones importantes.
Síntomas mentales de la adicción a la marihuana
A diferencia de otras sustancias, la marihuana no siempre causa una dependencia física intensa. Sin embargo, la dependencia psicológica puede ser muy fuerte.
Esto significa que, aunque el cuerpo no siempre experimenta una abstinencia física intensa, la mente se vuelve dependiente de la sensación de alivio o euforia que la marihuana proporciona.
Esto puede hacer que la persona sienta que necesita consumir cannabis para manejar el estrés o simplemente para sentirse bien. Lo que genera una dependencia mental que es igualmente difícil de superar.
¿Qué hacer si piensas que puedes ser dependiente o adicto a la marihuana?
Si tienes indicios de que puedes estar desarrollando una dependencia o adicción a la marihuana te recomendamos que le des la importancia que tiene y actúes en consecuencia.
Si lo dejas pasar, la cosas siempre van a más y después el bache se te hará más profundo. Actúa e introduce cambios en tus hábitos de consumo para tener tú el control sobre la sustancia, no ella sobre ti. Sustituye esos ratos de consumo por otras actividades que te gusten y te tengan entretenido.
Eso suele funcionar muy bien. Poco a poco sustituyes esos momentos de consumo por otros momentos placenteros y seguro que más provechosos.
Si ves que se te hace muy cuesta arriba, que no avanzas o que puede ser que hayas desarrollado una adicción al cannabis, no te preocupes, nunca es tarde si la dicha es buena. En estos casos conviene contar con ayuda profesional, contárselo a nuestro médico y seguir un tratamiento para superar la adicción.
