Ya sabemos que el consumo de marihuana provoca diversos efectos, tanto psicoactivos como físicos. Pero sin duda los ojos rojos son uno de los signos más visibles y ampliamente reconocidos. Esta circunstancia no solo es un efecto secundario de la marihuana, sino que tiene su explicación científica que nos ayudan a entender cómo interactúa esta planta con nuestro cuerpo.
El principal responsable de los ojos rojos al fumar marihuana es el THC (tetrahidrocannabinol). Este compuesto activo del cannabis que al interactuar con el sistema circulatorio, provoca una serie de reacciones fisiológicas, como el característico enrojecimiento de los ojos.
Este efecto puede variar en intensidad según la cantidad consumida y la sensibilidad individual de cada persona. En este artículo, veremos las causas del enrojecimiento ocular, desmitificaremos algunos leyendas urbanas y proporcionaremos consejos útiles para aquellos que buscan minimizar este efecto.
¿Por qué se ponen los ojos rojos al consumir marihuana?
El enrojecimiento de los ojos después del consumo de cannabis se produce por la interacción del THC con el sistema circulatorio de nuestro cuerpo. Cuando el THC entra en el cuerpo, uno de sus efectos es la disminución de la presión arterial.
Esta reducción en la presión provoca a su vez la dilatación de los vasos sanguíneos y capilares. Entre los cuales incluye los vasos sanguíneos oculares, aumentando el flujo de sangre hacia los ojos y causando ese típico enrojecimiento.
El papel del THC en los ojos rojos
El THC de la marihuana es ampliamente conocido por sus efectos psicoactivos. Y también juega un papel principal en el enrojecimiento de los ojos debido a su capacidad para interactuar con los receptores cannabinoides de nuestro cuerpo.
Esta interacción no solo modifica la percepción y el estado de ánimo (lo que llamamos comúnmente “ponerte ciego”. También afecta funciones fisiológicas como la presión arterial, relajación muscular o la dilatación de los vasos sanguíneos.
Es por ello que el enrojecimiento de los ojos suele considerarse como un indicador de la presencia y actividad del THC en el organismo.
Distintas personas, distintas respuestas
Cabe destacar que no todas las personas sufren este efecto en la misma medida. La sensibilidad individual a los componentes del cannabis, así como la cantidad consumida y la potencia de la marihuana, influyen bastante.
También influye la propia sensibilidad ocular de cada persona. Yo soy de esas personas que si te veo tocarte el ojo, me llora a mi. Tengo una sensibilidad bastante más alta de normal y con poco se me ponen los ojos rojos o llorosos.
Además, algunos usuarios pueden notar que otras formas de consumo, como los comestibles de cannabis o el vapeo, provocan una respuesta diferente en comparación con el fumar tradicional. Y es que no solo el THC hace que se te pongan los ojos rojos. Un poco más adelante lo veremos.
Otros factores que pueden contribuir al enrojecimiento de los ojos
Más allá del THC y sus efectos sobre el sistema circulatorio, hay varios factores que pueden influir en el enrojecimiento de los ojos provocado por el consumo de cannabis. Entender estas circunstancias nos puede ayudar a gestionar mejor este efecto secundario del cannabis.
Sensibilidad al humo
El humo, independientemente de su origen, puede irritar los ojos y causar enrojecimiento. Incluso algunas personas pueden tener una sensibilidad particular al humo del cannabis, lo que agrava el efecto del THC en los vasos sanguíneos oculares.
Para aquellos sensibles al humo, es importante consumir en un sitio bien ventilado. Además, alternativas como los vaporizadores o comestibles pueden ser buenas opciones a tener en cuenta.
Alergias a la marihuana
Si, también hay personas alérgicas a la marihuana. Y en algunas ocasiones, el enrojecimiento de los ojos puede ser el resultado de una reacción alérgica al cannabis o a alguno de los muchos compuestos específicos de la marihuana.
Las alergias pueden desencadenar síntomas adicionales, como picazón, moqueo o hinchazón, aparte del enrojecimiento de los ojos.
Deshidratación
El cannabis suele provocar deshidratación. Un efecto secundario muy conocido al consumir marihuana es la «boca seca» o xerostomía.
Pues la deshidratación también puede afectar a los ojos, haciendo que se sientan secos y enrojecidos. Mantenerse bien hidratado generalmente, y especialmente mientras se consume cannabis puede ayudar a reducir el efecto tanto de la boca seca como el enrojecimiento de los ojos.
Variedades con altos contenidos en THC
Diferentes genéticas de cannabis pueden tener variaciones significativas en su contenido de THC y otros cannabinoides. Lo que influye directamente en la intensidad del enrojecimiento de los ojos.
Además, los métodos de consumo (fumar, vaporizar, comestibles) pueden afectar de manera diferente a cada persona. Elegir una genética con un contenido más bajo de THC o optar por métodos de consumo alternativos puede ser una estrategia eficaz para algunas personas.
Variedades CBD al rescate
Las variedades ricas en CBD son una gran alternativa a las tradicionales variedades de marihuana con altos contenidos en THC. Estas nos ofrecen unos bajos efectos psicoactivos debido a las altas concentraciones de CBD en los cogollos.
Sus altas concentraciones de CBD, mayores que las de THC, contrarrestan gran parte de los efectos psicoactivos del THC. Lo cual también incluye el enrojecimiento de los ojos.
Además, hoy en día podemos encontrar un gran catálogo de semillas de marihuana CBD con distintos ratios CBD:THC para todos los gustos. Desde variedades con la misma cantidad de THC que de CBD, hasta variedades con un montón de CBD y sin apenas THC.
El entorno también influye
El frío y el aire, especialmente en climas secos o durante el invierno, pueden contribuir al enrojecimiento y sequedad de los ojos. Estos factores ambientales, junto con el consumo de cannabis, pueden intensificar la sensación de irritación y enrojecimiento de los ojos.
Otras causas que ayudan al enrojecimiento de los ojos
Algunas condiciones fisiológicas, como el aumento del flujo sanguíneo a los ojos debido al esfuerzo físico por ejemplo, también hace que se nos pongan los ojos rojos. La fatiga ocular por el uso prolongado de pantallas es otro síntoma habitual que también pueden agravar el enrojecimiento.
También hay varias infecciones o problemas en los ojos que provocan este efecto de ojos rojos. Una infección, alergias, constipados, conjuntivitis y algunos trastornos también desencadenan en el enrojecimiento de los ojos.
En estos casos, el cannabis contribuye a que se intensifique este efecto.
Maneras de evitar el enrojecimiento de los ojos
Aunque el enrojecimiento de los ojos es un efecto secundario común y generalmente inofensivo del consumo de cannabis, existen varias cosas que podemos hacer para minimizar este efecto. Estas incluyen remedios prácticos y ajustes en el estilo de vida que pueden hacer una gran diferencia.
Uso de gotas oftálmicas
Las gotas para los ojos son una solución rápida y efectiva para contrarrestar el enrojecimiento de los ojos. Existen fórmulas específicamente diseñadas para reducir la apariencia de los ojos rojos al estrechar los vasos sanguíneos dilatados.
En el mercado hay un montón de marcas y modelos de gotas oftalmológicas para ojos rojos, pregunta a tu farmacéutico más cercano.
Mantenerse bien hidratado
La hidratación juega un papel muy importante en la salud ocular. Beber suficiente agua nos permite estar bien hidratados y mitigar la sequedad y el enrojecimiento de los ojos. Además de otros efectos secundarios del consumo de cannabis, como la boca seca.
Ten en cuenta tu entorno
Factores ambientales como el aire seco, el humo de segunda mano y las bajas temperaturas pueden exacerbar el enrojecimiento de los ojos. Consumir cannabis en un ambiente con aire limpio y húmedo puede ayudar a reducir la irritación ocular. El uso de humidificadores en ambientes secos también puede ser beneficioso para este propósito.
Cambios en los hábitos de consumo
Optar por genéticas con un contenido más bajo de THC o explorar métodos de consumo alternativos, como vaporizadores o comestibles, puede reducir la incidencia del enrojecimiento ocular. Estas opciones pueden ofrecer una experiencia menos irritante para los ojos.
Causas medioambientales
Además de los factores directamente relacionados con el consumo de cannabis, el enrojecimiento de los ojos puede verse influenciado por causas fisiológicas. Por ejemplo, las alergias, sensibilidad individual de cada uno puede hacer que se te pongan los ojos más o menos rojos.
También las condiciones medioambientales, como la exposición al frío o al viento o la sequedad pueden aumentar la dilatación de los vasos oculares, y por tanto el enrojecimiento de los ojos. Ser consciente de estas condiciones y tomar medidas preventivas, nos ayudarán a disminuir el enrojecimiento.
Como hemos podido ver, los ojos rojos y la marihuana guardan una estrecha relación. Aunque también hemos visto que no es la única explicación a los ojos rojos. Pero si que es cierto que se suele asociar demasiado los ojos rojos al consumo de marihuana.
Por suerte, hay varias cosas que podemos hacer para minimizar este efecto que son bastante efectivas. Esperamos haberte ayudado a entender porque se ponen los ojos rojos al consumir marihuana. Si tienes alguna duda, déjanos un comentario y te contestaremos lo antes posible.
¡Saludos!
